探索 StoaZen

這裡整理了 StoaZen 斯多禪的內容與使用說明。想知道金句從哪裡來、每個主題適合什麼處境，或是 App 裡某個功能怎麼運作，都可以從這裡找到。

內容

• 三個流派：禪語、斯多葛哲學與心理學，各自回應困擾的方式，以及收錄了哪些典籍與作者
• 八個主題：從焦慮不安到放下與無常，每個主題對應的處境與範例金句

使用

• 使用指南：抽卡、禪修、收藏、紀錄、等級與每日提醒
• 常見問題：費用、帳號、離線使用與資料保存

關於內容的幾個原則

• 每一張卡片都標註作者與出處，並附白話解說與英文對照。
• 內容取自公有領域典籍與可引用的短句。
• 金句內容會持續增修；App 在有網路時會於背景更新，不影響使用。